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Cours : État d'esprit de développement > Chapitre 3
Leçon 3: Faire face aux erreurs et à la frustration- Les erreurs peuvent être bénéfiques si nous en tirons des leçons !
- Les erreurs peuvent également être nuisibles
- J'apprends de mes erreurs et je grandis !
- Activité : Les erreurs dans ma propre vie
- Comment puis-je gérer la frustration de manière positive ?
- Activité : Développe des stratégies pour faire face à la frustration
J'apprends de mes erreurs et je grandis !
Afin d'élaborer un plan sur la manière de transformer nos erreurs en opportunités de développement de notre cerveau, nous avons distingué les erreurs en trois types d'occasions.
L'occasion de ralentir
Qu'est-ce que c'est ?
L'erreur peut être une occasion de ralentir lorsqu'il s'agit d'un accident, d'une d'erreur stupide, peut-être causée par la précipitation dans ton travail. Tu es capable de régler cette erreur par toi-même.
Qu'est-ce que tu peux faire ?
Ralentis un peu, vérifie ton travail une seconde fois et prends une courte pause.
L'occasion de s’entraîner
Qu'est-ce que c'est ?
L'erreur peut être une occasion de s’entraîner lorsqu'il s'agit d'une erreur pas trop importante ; peut-être est-ce quelque chose que tu ne comprends pas encore tout à fait. Par contre, tu sais où chercher pour mieux comprendre.
Qu'est-ce que tu peux faire ?
Prends un peu de temps pour revoir, réfléchir, regarder des exemples de problèmes ou lire le chapitre à nouveau.
L'occasion d'avoir un retour
Qu'est-ce que c'est ?
Il s'agit d'une plus grosse erreur, que tu ne peux pas résoudre par toi-même, même quand tu la réexamines.
Qu'est-ce que tu peux faire ?
- Ne laisse pas la voix de ton état d'esprit fixe prendre le dessus.
- Demande de l'aide !
- Réfléchis à tes stratégies d'apprentissage et modifie-les si besoin.
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