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Cours : Impact des réseaux sociaux > Chapitre 2
Leçon 5: À votre tour ! Partagez votre expérienceActivité de réflexion : Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils dans votre vie ?
Google ClassroomUne introspection dans votre propre expérience des réseaux sociaux
Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils dans votre vie ?
Les plateformes de réseaux sociaux sont pris dans une course à l'attention dans l'objectif de nous maintenir engagé·es et de modifier notre comportement pour de l'argent. Elles reposent sur une technologie suffisamment puissante pour nous convaincre de continuer à défiler et à cliquer machinalement.
Avant de vous exprimer sur votre rapport avec les réseaux sociaux, il faut d'abord examiner le rôle que jouent les réseaux sociaux dans votre vie.
🤔 ANALYSEZ VOTRE EXPÉRIENCE :
Jetez un coup d'œil aux questions suivantes. Écrivez vos réponses sans trop y réfléchir. Plus vous vous concentrez sur l'évacuation de vos pensées, mieux vous comprendrez ce que révèle votre expérience. Vous pourrez les organiser et les mettre au propre plus tard.
Faites l'inventaire de votre façon d'utiliser les réseaux sociaux :
- Combien d'heures par jour passez-vous sur les réseaux sociaux ?
- Quelles applications utilisez-vous ? Quelles sont celles que vous utilisez le plus ?
- Que publiez-vous sur les réseaux sociaux ?
- Que lisez-vous et regardez-vous sur les réseaux sociaux ?
Ensuite, soyez honnête avec vous-même à propos de ce que vous ressentez quotidiennement.
- Quelles émotions les réseaux sociaux vous procurent-ils ?
- Selon vous, comment les réseaux sociaux influent positivement sur votre vie ?
- Selon vous, comment les réseaux sociaux influent négativement sur votre vie ?
Certaines expériences individuelles peuvent être positives : nous pouvons nous sentir connecté·es à un·e ami·e, nous sentir validé·es quand les gens aiment une de nos publications, ou simplement nous amuser à voir ce que les gens font en ligne.
Néanmoins, ces expériences positives peuvent aussi mener à un résultat plus sombre : un sentiment constant de comparaison ou d'infériorité, un besoin de montrer constamment que tout va bien, une lutte contre l'isolement et pour une bonne santé mentale, ou un sentiment d'incapacité de quitter l'application même si la volonté est présente.
🤔 ANALYSE DE LA SITUATION GLOBALE :
Les réseaux sociaux ont eu des effets dévastateurs sur la société. Chacune des expériences est différente, mais ces plateformes sont conçues dans le but de rivaliser pour votre attention et peuvent détourner votre comportement pour y parvenir.
- Comment ces effets dévastateurs se manifestent-t-ils dans votre expérience ? Comment se manifestent ces effets dans votre entourage ?
- Est-ce que cette introspection sur votre expérience vous a inspiré à changer la façon dont vous utilisez les réseaux sociaux ou à agir de différentes manières ? Si oui, comment ?
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